co na pompe

[...] wymieszac przed wypiciem "końcówki" Wrażenia treningowe 7/10 jedna porcja zadzialala dosc fajnie, bylem zaskoczony nawet dzialaniem, nastawiony bylem na lekkie pobudzenie i pompe, a bylo calkiem przyzwoicie 2 porcje 21g smak tropical burst Smak 6/10 bez zmian, choc mocniej skoncentrowany Rozpuszczalność 7/10 zostaje sporo do wymieszania przed [...]

rolnik m drola łykaj do śniadania i 8 godzin później, będzie elegancko. Ale nie kleję jednej rzeczy: po kiego wała Ci no xplode przed treningiem, skoro jesteś na m drolu dającym pompę 100 razy mocniejszą niż potrójna dawka no xplode??? I po co zaczynasz kreatynę w 2 tygodniu cyklu???? Riko27 - ile czasu trwał cykl? zarówno no xplode jak i kreatynę [...]

[...] no niektórzy na prawdę nie myślą. najbardziej mnie wkvrwia jak grają rankedy i drą mordę że tylko np adc może grać bo nic innego nie ma. TO NA CHVJ rankedy gra %-) no pompe miałem niezłą jak na fb go cisneli, bo powiedział, że wrzuci filmik z walki np w piątek a był wtorek a filmiku nadal brak. co do samej walki, generalnie to słabo, [...]

[...] sobie sprawe, proviron planuje ciągnąc jeszcze za clomid, poprawia libido, w razie czego mam suplementy żeń szeń, aakg, ikaryna, wszystkie działają korzystnie na libido i pompe ;), w ostatecznosci sildenafil tez jest. co do mojego pytania, exe dawać 1/4 tabletki do ostatnich trzech iniekcji z HCG? żeby nie zbić tego estro jeszcze niżej, [...]

Ritual -pompa 3/10 - pobudzenie 2/10 (kawa mnie uratowała) - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia : pompa kicha, pobudzenia brak, uratowała mnie kawa z 5 lyzeczek przed wyjściem i redbull. Lepszą pompę miałem na aakg+beta po 1 porcji. Zawiodlem się również co do powera. Wrócę do domu to obadam co tam siedzi ale niestety moim [...]

czasami sa fajne promocje na te mercedesy tez zawsze patrze na mercedesy w promocjach wole kupić mięso niz dolozyc 50 peelenó do magicznego stacka co mi da 50 cm w lapie i OGROMNA pompe ktora ma rozerwac mieśnie

to co bys polecil tylko zeby to nie byla zwykla przedtreningowka ktora daje sama pompe na treningu i nic pozatym Pompe daja NO boostery. Przedtreningowki maja wiecej skladnikow czesto kreatyne, beta alanine, kofeine itd. Wybor jest duzy zaproponuj pare nazw to CI doradzimy co lepsze

Proste że odczuwasz większą pompę robiąc sztangielkami bo wykonujesz dłuższy ruch, najlepiej robić na zmianę w jakiś określonych odcinkach czasu by nie przyzwyczaić mięśni do ćwiczeń, na siłę tylko sztanga ponieważ ostatnie ruchy wykonuje się z mniejszym zachowaniem właściwej techniki, a na rzeźbę to poleca się więcej ćwiczeń izolowanych, Ja [...]

go hard - na 2 rozne tzn? w jednym dniu barki w nastepnym klatke? Móc pewno i możesz, ale wg mnie warto robić co trening Barki zajmują kilka minut, klatka tak samo Ogólnie pompe robisz w 10 minut Student - o witam

troche ****owe proporce bialka do wegli. cp to cel pump? o co chodzi w tej odzywce?bo domniemam ze daje pompe ale na jak dlugo?;D

przeczytałem i mam taką obawę czy to u mnie zadziała? trenowałem już biceps 2 razy w tygodniu i na pierwszym treningu ładna pompa max siły no po prostu idealnie ale jak dołożyłem drugi raz w tygodniu mój malutki baniaczek "powiedział" nie co można zrozumieć jako małą pompę i szybkie zmęczenie tej partii ogólnie w rękach mam dużą siłę i [...]

Witam Wszystkich! Wczoraj cały dzień jeździłem po Polsce (zrobiłem ponad 700km autem)i zapomniałem wziąć HP a nie chciałem późnym wieczorem bo bałem się o zaśnięcie. No, ale dziś jestem po treningu łapek.Jest coraz lepiej.Siła z tygodnia na tydzień idzie średnio o ok.2,5 kg (raz było 5kg ).A treningi z HP dają MAKSYMALNĄ pompę.Dzisiaj jak [...]

[...] - malo serii kazdego cwiczenia jedyne co bym zmienil to w niektorych cwiczeniach dalbym po np 50-100 powtorzen (max jedno takie na trening bo cholernie meczy), bo daja super pompe. Ja zaczalem w ten sposob robic wznosy bokami i naprawde super daje - bary sie robia takie ze bicepsa tylko w lustrze PS. co to za cwiczenie na biceps [...]

[...] +10 ale zeby sie nie zapasc ograniczylem wegle. Wezme teraz innej firmy i zobaczymy to dam Ci wiarzaca opinie...Pozornie jak jestes na niej ma rewalcji po bierzesz pompe i sile za oczywistosc ale jak zszedlem z towaru dopiero uzmyslowilem sobie jak duzo mi dawala. Kolejny cykl lipiec sierpien , a potem juz TYLKO test z dlugim estrem :) [...]

[...] jakieś ćwiczenie antyrotacyjne typu paloff press i będzie ok. Co do rozpiętek zgodzę się, natomiast pytanie czym mogę je zastąpić? Traktuje je jako małe nabicie objętości i pompe - po prostu lubie to cwiczenie . Szrugsy mam bo chce wzmocnić ogólnie kark pod muay thai, walka w klinczu plus z dodatkiem treningu szyi z zamyslem mocnego karku.

wiem o co ci chodzi ale to właśnie nie to, mięśnie przed cyklem były twardsze, na cyklu czułem pompę lekką ale gęstość raczej ta sama co przed cyklem. To nie tak, że na cyklu mnie ubiło a po cyklu " mam wrażenie" że jestem miękki :) Uwierz, z taką głupotą bym się nie odezwał i też nie wkręcam sobie tego bo jakoś specjalnie uwagi na to nie [...]

[...] tylko 3 kg, ale jestem zadowolony, bo nie zalałem się tak bardzo, a mam do tego tendecje. To już koniec podsumowania. Dziękuję wszystkim tym, którzy śledzili i się wypowiadali/wypowiedzą. Dobranoc Fotki nie działały nie wiem dlaczego, więc musiałem edytować, żeby były w linkach. Przepraszam Zmieniony przez - pompek93 w dniu 2011-01-28 01:21:05

[...] miesiac robiac 7 serii na biceps prawie go po treningu nie czulem ze byl trenowany a jak pozniej robilem 13(moze to sie wydac smieszne) to wlasnie wtedy mialem bardzo duza pompe i rosnol +/- 0,5 cm w tydzien. Nie jestem tez typem sezonowca ktory cwiczy tylko klatke i biceps i mysli ze jak zrobi 100 serii na biceps to urosnie, ale tak mi sie [...]

[...] tutaj moze byc miernikiem?:) bywaly dni przetrenowania ze po treningu z trudem robilo sie serie srednim obciazeniem, teraz nie wypompowuje miesni na maxa, cwicze az poczuje pompe, wtedy wykanczam miesien seria lajtowego obciazenia, przewaznie stosuje na male partie 2-3 cwiczenia po 2-3 serie na wieksze partie dorzucam dodatkowo 2-3 serie. Zalezy [...]

2 porcje Hell N.O. Z początku trening był bardzo przyjemny z uwagi na dobre pobudzenie i fajną pompę ale ost. 20 min. złapało mnie mega zamulenie. Poza tym po takiej porcji - przepraszam że piszę o tym na forum - ale "uprzyjemniłem" sobie trening aromatami w postaci gazów- trening z partnerem wykluczony:-) Z dwojga supli, które testowałem - dużo [...]